Și cum să fața locului, semnele înainte de prejudiciul se face

Suntem destul de bine versat în cele mai multe moduri în care stresul poate afecta sănătatea și bunăstarea. Dar noi pariu că nu a știut stresul impact negativ are asupra sănătății dumneavoastră de păr, de asemenea.

Din fericire, Sam Burnett, Creative Director și proprietar al premiat salon de coafură Hare & Bone, este la îndemână pentru a vă indiciu. A împărtășit cinci dintre cele mai mari moduri de stres poate avea un impact sanatatea parului, precum și ceea ce se poate face pentru a remedia...

Lipsa de somn

Știm că privarea de somn este foarte rău pentru sănătatea noastră generală (de fapt, are aceleași efecte ca fiind în stare de ebrietate), dar afectează, de asemenea, parul intr-un mod mare. „Lipsa de somn și neliniștite nopți poate provoca probleme de par si scalp“, explică Sam. „Corpul tau are nevoie de timp suficient pe tot parcursul nopții pentru a reîmprospăta și reparații. Somn ar trebui să fie văzută ca ingredient cel mai important în faza reaprovizionarea de reînnoire a pielii „. Și, dacă ești cu adevărat dedicat, purta o mască de păr peste noapte - găsi cel mai bun pentru tipul parului tau aici.

Boală

Sub presiune, știm că sistemul imunitar ia un pic de un hit.'When organismul este sub stres, de exemplu, atunci cand esti bolnav, nutrienti care parul necesita sunt adesea redirecționate către alte zone ale corpului. Ca urmare a acestui fapt, oamenii pot experimenta subtierea parului, alopecie și scalpului uscat sau strans.“

Trauma

Nu este o glumă că există o legătură între stres și părul gri. „Trauma și șoc de evenimente stresante au un impact enorm asupra parului si scalpului sanatate“, spune Sam. Din cauza stilului de viață stresante și natura fast-paced a lumii moderne, observăm o creștere a părului grizonat prematur în rândul tinerilor.“

Fiind suprasolicitat

Cu toate că locul de muncă stresant ar putea face sa traiesti mai mult, nu face mult bine pentru sanatatea parului. Potrivit lui Sam „sentiment se suprasolicitat și a alerga în jos poate determina părul să-și piardă strălucirea și stare de sănătate. În mod normal, acest lucru este cauzat de o dietă săracă și o neglijare generală a sănătății dumneavoastră generală „.

Scalp-zgariere

„Un simptom comun al stresului este repetitiv tragerea și zgârierea scalpului - acest lucru poate fi de anxietate sau de plictiseală, ducând la deteriorarea permanentă a foliculului și, în cazuri extreme, pierderea prematură a părului.“

Deci, ce putem face?

Din fericire, nu e tot doom și jale, după cum puteți prinde semnele de stres asupra aspectului tau fizic bine înainte de a ajunge la parul tau. „Stai cu ochii pe pielea si unghiile,“ sfătuiește Sam. „Acestea sunt primele zone care vor arăta semnele de stres înainte să-l vezi in parul si scalpul. Pazesc afectiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul și dermatita, precum unghiile fragile sau subtiri.