Cum să vă ajutați să învingeți disconfortul arsurilor la stomac în timpul sarcinii

Multe femei gravide sufera mizeria de arsuri la stomac, dar există modalități eficiente de a ușura simptomele
Caracteristică promoțional
Fiind gravidă este uimitor, dar dacă ești unul dintre multele femei care sufera de arsuri la stomac când vă așteptați, veți ști că poate face să te simți într-adevăr incomod.
Deci, cum poți spune dacă ai arsuri la stomac? Ei bine, veți observa, probabil, o senzație de arsură în piept sau gât după masă; un gust cald, acru în partea din spate a gâtului și unele dificultăți la înghițire; durere in spatele coaste, și o senzație neplăcută de un stomac „înnodată“. Deși comună, este important să discutați cu medicul de familie sau moasa pentru a confirma faptul că aceste simptome sunt cauzate de arsuri la stomac, și nu prin orice alte condiții.
Cu siguranță nu poate suferi singur. Pirozis afecteaza 22% dintre femei în primul trimestru de sarcină, 39% în al doilea și 72% în al treilea. Se poate întâmpla din mai multe motive, inclusiv niveluri crescute ale hormonului progesteron, care relaxeaza valva dintre stomac si esofag. Ca rezultat, acidul din stomac este mult mai probabil să treacă în esofag, ceea ce duce la aceste simptome urât.
O altă cauză în lunile ulterioare este pur și simplu dimensiunea creșterea copilului, ceea ce face ca presa ta uter pe stomac, forțând acidul din stomac in esofag.
Dacă sunteți care suferă de simptome în mod regulat, discutați cu medicul sau moașa, care poate recomanda unele modificări la dieta și stilul de viață, care poate ajuta. Încercați aceste sfaturi de top-busting arsuri la stomac:
• Ia-ti timp atunci când mănâncă atât de burtica ta nu suprasolicitat
Consumati mai mici, mese mai frecvente, mai degraba decat trei cele mari
• Stai drept - avoidslumping, sau culcat downsoon dupa masa
• Limitati consumul de alimente grase sau prajite
Cu toate acestea, dacă veți continua să obțineți arsuri la stomac în ciuda eforturilor dvs., apoi încercați comprimate Rennie. Acestea pot fi luate în timpul sarcinii pentru a ajuta la reducerea simptomelor, prin neutralizarea acidului gastric in exces. Rennie * vine într-o gamă de arome gustoase de la portocaliu la izmă, deci nu e sigur de a fi una care ti se potriveste - ajutându-vă să se bucure de sarcina si de planificare pentru noul dvs. De sosire!
* Rennie Menta - citiți întotdeauna eticheta. În cazul în care simptomele sunt severe sau prelungite, ar trebui să consulte un medic sau farmacist. Dacă sunteți gravidă, medicamentele pot afecta copilul nenăscut. Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul înainte de a lua orice medicament în timpul sarcinii.